Apakah Mandi Malam Bikin Masuk Angin ?


Pulang larut malam terkadang menciptakan Anda jadi dilema, antara hendak mandi dulu atau langsung istirahat saja. Rasanya hendak langsung istirahat tanpa mandi, namun badan terasa lengket dan menciptakan tidur jadi tidak nyaman. Di sisi lain, tidak sedikit orang yang bilang bila mandi malam dapat membuat kita rentan terpapar flu dan masuk angin ketika bangun tidur. Lantas, apakah benar tidak jarang mandi malam bisa buat masuk angin? Yuk, cari tahu faktanya lewat pembahasan berikut ini.

Kenali dulu penyebab masuk angin

Pada dasarnya, dunia medis lokal maupun internasional tidak mengenal penyakit masuk angin. Ya, masuk angin ini hanyalah “penyakit” produksi masyarakat ketika merasa “tidak enak badan” dampak banyaknya angin yang masuk ke dalam tubuh.

Dilansir dari Kompas, dr. Mulia Sp. PD, seorang dokter spesialis penyakit dalam yang berpraktik di Rumah Sakit Pantai Indah Kapuk mengungkapkan bahwa masuk angin sebenarnya adalahkumpulan fenomena yang hadir dari dua penyakit, yakni maag (gastritis) dan flu biasa (common cold). Itulah sebabnya, masuk angin tidak jarang kali dicerminkan dengan badan lemas, demam, perut kembung, begah, tidak jarang sendawa, sakit kepala, sampai batuk.

Penyebab masuk angin bermacam-macam. Seringnya diakibatkan karena terlampau lama di ruangan ber-AC atau sering terbit di malam hari. Jadi singkatnya, banyak sekali penyebab masuk angin erat kaitannya dengan penyampaian udara dingin yang memunculkan gejala-gejala masuk angin tadi.

Apa benar tidak jarang mandi malam pun bisa buat masuk angin?

Kepercayaan bahwa tidak jarang mandi malam buat masuk angin ternyata tidak sepenuhnya salah. Meskipun tidak bersangkutan secara langsung, ada sejumlah hal urgen yang dapat merangsang masuk angin sesudah mandi malam.

Selama ini, Anda barangkali takut mandi malam sebab suhu air yang dingin dapat menyebabkan masuk angin. Namun, Dr. Kenneth Steier, seorang dekan edukasi klinis sekaligus profesor kedokteran dari Touro College of Osteopathic Medicine di Middletown, New York, malah membantahnya.

Berdasarkan keterangan dari Dr. Kenneth Steier, fenomena flu sebab masuk angin hanya dapat muncul andai tubuh kita terserang virus flu. Ini artinya, sekadar penyampaian udara atau air dingin ketika mandi saja tidak dapat membuat kita terserang flu atau masuk angin, sekitar tidak terdapat virus flu yang masuk ke dalam tubuh.

Lain halnya andai tubuh kita sudah paling lelah atau sedang demam, lalu menyimpulkan untuk langsung mandi malam. Pada ketika ini, suhu tubuh kita masih tinggi alias panas sebab baru saja berlalu beraktivitas seharian.

Ketika kita langsung mandi malam tanpa tidur terlebih dahulu, suhu air yang dingin akan menciptakan pembuluh darah langsung menyempit. Akibatnya, aliran darah yang berisi oksigen jadi tidak fasih dan menciptakan Anda rentan jatuh sakit. Entah tersebut demam, pusing, sakit kepala, rematik, meriang, sampai masuk angin.

Sebelum mandi malam, kerjakan ini dulu supaya tidak masuk angin

Pada dasarnya, tidak terdapat batasan masa-masa tertentu yang mengaku bahwa Anda mesti mandi pagi dan menghindari mandi malam – atau sebaliknya. Akan tetapi, andai Anda menyimpulkan untuk tetap mandi walau sudah terlampau malam, terdapat baiknya istirahatkan tubuh kita sejenak sebelum mandi.

Biarkan suhu tubuh kita menurun dan normal terlebih dahulu, barulah lantas Anda boleh mandi. Mandilah dengan air hangat agar Anda tidak “kaget” dengan perbedaan suhu air dan tubuh.

Di samping itu, mandi air hangat pun dapat menyerahkan sensasi nyaman di kulit dan melemaskan otot-otot yang tegang sesudah seharian beraktivitas. Tubuh jadi lebih rileks dan menciptakan Anda istirahat lebih nyenyak. Anda juga tak perlu khawatir lagi akan terpapar masuk angin ketika bangun tidur.
Apakah Mandi Malam Bikin Masuk Angin ? Apakah Mandi Malam Bikin Masuk Angin ? Reviewed by buyazen on Oktober 04, 2018 Rating: 5

Tidak ada komentar:

Diberdayakan oleh Blogger.